|
保护宝宝眼睛小常识!浏览数:3861次
保护眼睛三要三不要 1.一要注意用眼卫生; 一不要在光线太暗的地方看书。 2.二要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”; 二不要经常性地点眼药水。 3.三要多吃保护眼睛的食物,补充营养; 三不要使用劣质太阳镜。
小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛, 手绢毛巾要专用,还要经常保干净, 保护眼睛不得病,危险物品不乱用, 眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛, 大人处理才可行。
小朋友保护眼睛的秘诀
1.定期登高望远推广眼保健操 2.限制电子游戏时间纠正写字姿势 3. 增加户外活动减少用眼疲劳 4.阅读过程中,常眨眨眼睛,以保持眼球湿润。 5.室外阳光过强时,一定要戴墨镜,保护眼睛。 6.每晚保证8小时睡眠。
爱眼歌 小小眼睛亮晶晶有它才能看得清 大家一起来爱护爱眼护眼我最行 看书我要坐端正脏手不去摸眼睛 观看电视不近盯看见强光闭眼睛 |